Wie viel Wasser soll man wirklich trinken?

Gepostet am 24 June, 2019

Menschen sind auf eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr angewiesen. Doch viele von uns haben das Problem, nicht genug zu trinken. Dehydration kann Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit und Reizbarkeit verursachen.